ÉvenementsAtelier Yoga et Do-In

Atelier “Yoga et Do-In”

Dans le cadre de ses journées découverte, l’association "Yoga pour Tous" vous propose une rencontre "Yoga et Do-In" le samedi 25 novembre de 9h30 à 17h à la Salle de la mairie
Le matin, nous aborderons la santé du corps et de l’esprit grâce à l’éclairage du yoga. Les textes anciens, la pratique des "âsana" (postures) et du "prânâyâma" (techniques de respiration), nous invitent à acquérir et conserver une bonne circulation de l’énergie pour une vie pleine et heureuse.
Après un repas partagé tiré du sac, nous découvrirons avec Marion Psonka le "Do-In" à partir de 14h. Proche du "shiatsu", cette  pratique corporelle combine exercices de respiration, étirements doux et automassages.
Gratuit pour les adhérents. Non adhérents : 15€/journée - 8€ la demi- journée 
 

Renseignements, inscriptions : Brigitte Ranchin 0466570588 / Véronique Haurie 0614572869

 


 

Atelier“Yoga et Créativité”

Les ateliers mensuels « Yoga et Créativité » proposent une expérience différente, alliant créativité et travail corporel, à l’écoute des mots de l’âme mais aussi des espaces sans mots… venez découvrir les qualités propres à chacun de ces sept centres énergétiques au travers de l’écriture, des couleurs, formes, de l’intuition poétique et picturale mais également au travers de l’enseignement millénaire du yoga : textes anciens, et pratiques guidées pour expérimenter dans le corps, accompagnés par le souffle et la méditation, chacune de ces roues énergétiques nommée « chakra ». 

Une exploration joyeuse et ludique qui libère l’intuition créative… Et un chemin de reconnexion dans le corps, le bon fonctionnement des chakra favorisant l’équilibre physique et mental, la vitalité, et ce que les textes anciens du yoga nomment la « santé profonde ».

Ces ateliers sont animés par Véronique Haurie : professeur de yoga Viniyoga pour l’association « Yoga pour Tous », animatrice certifiée en Journal Créatif® auprès d’Anne-Marie Jobin (Ecole le Jet d’Ancre, Québec).

 

Tarif journée: 40€ adhérents « Yoga pour Tous » / 50€ non adhérents

Les ateliers ont lieu sur Aramon, le samedi de 10h à 12h30 et de 14h à 16h – Repas sur place tiré du sac

Prochaines dates : 30 septembre, 21 octobre : salle des Paluns.

 

Renseignements, inscriptions : 06 14 57 28 69

Site internet : www.accord-ame.fr